Physiothérapie sportive

La physiothérapie sportive, comme son nom l’indique  s’occupe des blessures  en rapport avec la pratique sportive. Ces contusions peuvent  être contractées à la suite d’un choc ou à la suite d’un mauvais geste effectué par le sportif engendrant des douleurs de plus en plus progressives. Cette discipline de la physiothérapie est destinée à tous ceux qui pratiquent le sport, amateurs ou professionnels.

Chez Physio St-Hubert, tous nos physiothérapeutes sont des experts chevronnés aussi bien en thérapie manuelle que sur le plan des atteintes musculo-squelettique, ayant toutes les compétences requises, pour accompagner leurs patients jusqu’à la guérison finale, et assureront son retour au sport en toute sécurité.

Après avoir étudié minutieusement vos besoins en rapport avec vos gestes sportifs, le psychothérapeute vous suggérera des exercices particuliers de consolidation musculaire, des exercices proprioceptifs et d’équilibre et des exercices fonctionnels, tout en tenant compte des contraintes de votre sport ainsi que des carences qui seront relevées à partir du diagnostic effectué. Ses exercices seront appuyés par la thérapie manuelle qui résoudra les possibles rigidités articulaires et atténuera vos douleurs. Différents activités pourraient être proposées qui vous aideront à un retour à la normale, et bien plus, un retour à votre sport préféré, et le plus tôt possible.

Chez Physio St-Hubert, nos physiothérapeutes  sont des professionnels rompus, qui détiennent des compétences étendues dans divers sports comme la course à pied, le vélo, le judo, le Crossfit, la planche à neige et le ski, le soccer, le hockey, le volleyball et la randonnée pédestre.

Chez Physio St-Hubert, vos désirs seront exaucés selon vos aspirations : vous n’avez qu’à mentionner ce que vous voulez : une approche personnalisée dans l’un des sports susmentionnés, dites-le quand vous prendrez rendez-vous. Vous serez dirigé vers le psychothérapeute adéquat.

Ainsi, si vous pensez avoir été victime d’une commotion cérébrale en pratiquant un sport de contact, boxe, judo etc... Consultez notre section « prise en charge des commotions cérébrales ». Elle s’occupera de vous merveilleusement, et vous en sortirez complétement rétabli, indemne.

Un exemple pour vous convaincre

Évaluation biomécanique de la course à pieds.

La course est un sport peu onéreux et donc, à la portée de tout un chacun. Un sport, disons populaire, simple à pratiquer. Nonobstant la simplicité du geste, bons nombres  de coureurs se blessent. Parmi les blessures les plus fréquentes, et excusez ce langage pédant, on retrouve le syndrome fémoro-patellaire ou dans un langage plus simple douleur devant le genou, le syndrome de la bandelette ilio-tibiale  ou douleur en latéral du genou,  la périostite, autrement dit, douleur au tibia, la fasciite plantaire ou douleur sous le pied et les tendinites achilienne et rotulienne.

Mais rassurez-vous, quel que soit votre souci de santé, Chez Physio St-Hubert, nos physiothérapeutes admirablement formés par Blaise Dubois de la Clinique du Coureur ont le savoir-faire nécessaire pour venir à votre secours avec vos douleurs et vous aider à renouer avec vos entraînements de façon progressive, efficace et en toute sécurité.

Pour venir à votre aide, nos physiothérapeutes effectueront les tâches suivantes :

  • Ils essayeront de glaner des informations sur vos objectifs, votre entraînement et votre historique de santé;
  • Ils établiront un diagnostic total basé  sur la force, la souplesse et la stabilité des muscles spécifiques à la course à pied;
  • Ils analyseront votre biomécanique de course sur un tapis roulant et identifieront les erreurs techniques;
  • Ils mettront un programme d’exercices personnalisés, selon vos besoins;
  • Ils vous conseilleront sur la technique de course, le type de chaussure et la progression de l’entraînement;

Si vous ressentez de la douleur, même au repos, il est préférable dans ce cas de recourir à une évaluation conventionnelle en physiothérapie pour démarrer votre réadaptation. L’évaluation biomécanique de la course à pieds arrivera dans un deuxième temps, une fois que les blessures seront guéries.